درمان های مبتنی بر حضور ذهن (به همراه راهنمای عملی درمان شناختی)
درمان های مبتنی بر حضور ذهن (به همراه راهنمای عملی درمان شناختی)
درمان های مبتنی بر حضور ذهن( به همراه راهنمای عملی درمان شناختی برای پیشگیری از عود افسردگی) دارای 346صفحه با فرمت پی دی اف تهیه شده است.
مشخصات فایل
| تعداد صفحات | 346 |
| حجم | 11949 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | |
| دسته بندی | روان شناسی |
توضیحات کامل
درمان های مبتنی بر حضور ذهن (به همراه راهنمای عملی درمان شناختی)
فهرست مطالب :
بخش اول: حضورذهن: ماهیت، مکانیسم ها و درمان ها
فصل اول : حضورذهن
فصل دوم : نظریههای حضورذهن
فصل سوم : درمان های مبتنی بر حضور ذهن
فصل چهارم : مکانیسم های اثر گذاری حضور ذهن
بخش دوم :راهنمای عملی درمان شناختی مبتنی بر حضور ذهن
فصل اول : کار با شرکت کنندگان افسرده بهبود یافته
فصل دوم : مدیریت خودکار
فصل سوم : آگاهی از وقایع خوشایند
فصل چهارم : ثبت وقایع خوشایند
فصل پنجم : دلبستگی وبیزاری
فصل ششم : ایجاد رابطه ای متفاوت با تجربه
فصل هفتم : موضوع و برنامه جلسه
فصل هشتم : توجه به ارتباط بین فعالیت و خلق
فصل نهم : برنامه فعالیت برای پیشگیری از عود
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود
